在這個聯盟里,35歲高齡還被東家當成香餑餑並坐享千萬年薪的人並不多見,史蒂夫‧納什算是一個。加拿大人掐在手里的新肥約說明了兩件事──第一,這個世界上沒有完全不可能的事情,理論上讓兔子抽煙都是行得通的;第二,跟老板拍桌子講價錢要具備起碼的本錢。納什通曉了這兩點,所以,他無往不利。

  “享受籃球”的心態是13哥無往不利的核心要素。


  太陽隊以2年2200萬的合約續約納什,很多人認為太陽總經理科爾已經老糊塗了,犯得著為了一個人老珠黃的“婆娘”掏空腰包嗎?話說13哥已經在NBA跑了13年,雖然他的職業生涯已經功勛顯赫,常規賽MVP的頭銜也已幫他預定好名人堂的門票,但是這個現實的社會中,擁有4枚戒指的奧胖還想著給“皇帝”當當保鏢,再混個冠軍告老還鄉,您13哥犯得著向老革命斯托克頓看齊,在21世紀玩非主流嗎?


  用一美國專家的話說,“質疑納什的價值,只會讓您的無知展現在籃球世界的每個角落。”一些無能的家伙總是喜歡亂放炮,拿納什的防守和身體條件說事,認為他的能力被高估和誇大,續約是個風險投資,並且認為納什已經失去了為太陽帶來總冠軍的能力。如果沒記錯的話,這樣的質疑聲在納什剛剛轉會到太陽時就已經存在了,但結果卻是後者成為太陽隊歷史上僅有的兩屆常規賽MVP。做人要厚道,前太陽教練特里‧波特的呆板戰術導致的後果,不應由已經飽受束縛、變得縮手縮腳的納什來埋單。當然其中也不無科爾的責任,交易來“鯊魚”的本意雖是好的,但這必須以“跑轟”作為代價,納什不得不停下來等待年老體重的奧胖跑回那該死的三秒區,然而這樣的節奏依然讓“鯊魚”吃不消,兩個人都別別扭扭打球的結果就是N年來太陽首次與季後賽說拜拜。


  賽季過後,千萬年薪的合同,識趣的“鯊魚”游走東部,推崇“跑轟”的新任主教練阿爾文‧金特里,太陽續約納什老友希爾,“這些都極大地促使我留在這里而不是去其他隊尋求爭奪總冠軍的機會。反正哪個隊都不能保証一定能拿冠軍,不是嗎?”顯然,一個征戰沙場多年的老兵對于總冠軍還有著更加深層的理解,“你沒有贏得冠軍,你就是個失敗者。如果你每天都在想這些,你將會感到非常痛苦。每個人都想贏得總冠軍,但能夠白白得到一個加索爾的事情畢竟少有發生。因此我選擇留在這個我所熟悉和喜愛的球隊里,即便沒有得到總冠軍,我依然可以享受籃球帶給我的快樂。”當納什的價值觀已經脫離極端的成王敗寇之說時,科爾也明白雖然納什留下不一定能帶來總冠軍,但納什走了也不一定能夠帶來總冠軍。現在的太陽隊需要納什是顯而易見的。古時招賢納士總要講究個排場,有關羽、張飛坐鎮的劉備三顧茅廬才請到諸葛亮。再拿馬刺舉例,堂堂全能小前鋒,在雄鹿橫著膀子逛的傑弗遜被交易到馬刺,很有可能以替補身份出場,依然樂得屁顛屁顛的,原因是有尊靈驗的“石佛”坐在廟里。那麼,太陽隊的定海神針非納什莫屬。小斯的合約還懸而未決,但可以看得出來,納什是希望小斯留下的,“我和斯塔德邁爾的配合輕松加愉快。”科爾既然不惜重金簽下納什,足以表明太陽的重組絕不會像活塞那般全員清洗從零開始,納什在太陽走出關鍵性一步時起了極為重要的積極作用。


  百分之百的有機食品加上百分之百的自律是13哥無往不利的必備條件。


  有人說看見費舍爾在季後賽里讓J.R遛得兩條老腿直抖,事實到底是不是像那位仁兄所說,我們暫且不去探究,但是35歲的納什不會被遛得老腿直抖,因為13哥除了堅持世界頂級變態的訓練方式之外,還堅持著同樣變態的飲食習慣。


  “假如你擁有良好的飲食規律,並且能長久地堅持下去,那麼你在比賽前或者前一天的晚上所吃的食物就變得不那麼重要了,因為真正決定人體能量指數和狀態的是最近這3天到7天所攝入食物的質量。早餐,是一天當中最重要的一餐,麥片、杏仁或大米、牛奶。我也會偶爾趕個時髦,來一杯果肉果汁,或者一個蘋果、香蕉或橙子。午餐,魚或烤雞沙拉、蔬菜、生堅果和幹果,飯後還有水果。晚餐,烤的或烘的魚或雞肉,加上些水果,有時會吃些粗米。還有,要事先做好計劃。在兩餐之間偶爾會出現飢餓感,你需要在這之前做個計劃,以確保你不會胡亂抓起高熱量的餅幹或者冰激凌。我的快餐包括杏仁和整個的腰果,所有天然的、生的食物:生蔬菜,像胡蘿卜,芹菜;整個水果,或者果汁。人體每天都要補充水分,如果你需要,椰子汁是不錯的選擇,它含有很高的電解質。但是如果你的飲食足夠科學,電解質是無需額外補充的。假如你不喜歡這些水果,也可以選擇蔬菜和蒸或烤的雞肉和魚,你也許會覺得這樣的飲食有些枯燥。這的確需要很強的自制力和時間來訓練,但是無論就短期計劃還是長期目標而言,這都是值得的。”


  以上的食譜是納什特意從營養專家那里淘來的,當他在聖克拉拉大學讀大三時就已經意識到,食物對于一個頂尖球員的重要性。其實看起來13哥的飲食計劃不過是吃些天然的東西,然後不吃那些不天然的。訓練前菜鳥們總要用些甜甜圈來孝敬老兵,但納什從來沒吃過那玩意。而在比賽後,有著大份的食物提供給球員們,但納什也是從不享用,就連球隊一同包機出行時,納什也從來不吃機組提供的快餐,每次都會單點一份新鮮的蔬菜沙拉。


  其實食譜對于NBA球員來說多是大同小異的,但是聯盟里還是會出現尼克斯中鋒庫里這樣一身肥膘的家伙,雖然多數球員還是會採納營養師的建議,但能夠達到納什這種百分之百的健康攝入,聯盟里找不出幾個。“我已經很自覺了,但是還是時不時地開點小差,有一次吃曲奇餅剛好被納什逮個正著,我也曾試圖在他身上抓到把柄,哪怕多吃一塊巧克力,很遺憾,目前為止我還沒有成功過。”希爾說道。百分之百的自律,在幫助納什保持健康的同時也讓一個身材瘦小的外籍球員成長為美國人的超級偶像。


  不斷完善自我是13哥無往不利的動力。


  在NBA,有近60%退役後的球員會破產,因此很多球員都會在職業生涯末期為自己邁出球場後走向另一個天地做准備。大多數的套路是當教練、球探、進入球隊管理層或是到NBC電視台找份工作,在這里不得不再次提及可愛的奧胖,這個暑假,奧尼爾已經主動“進修”學習了電視評論員相關的知識。一向不走尋常路的納什貌似對評論工作不是很感冒,對于之前被邀請客串季後賽現場記者的工作同樣興趣索然。


  賽場之外,納什的一部分收入來自廣告代言,除了耐克之外,他還代言了維他飲料以及加拿大某品牌的飲用水。靠吃青春飯被人當花瓶在納什看來並不是長久之計,因此,他的另外一部分商業收入來自于另一個身份──投資者。納什無疑是NBA球星里足球踢得最棒的,熱愛足球的人中籃球打得最好的,因此他用自己對足球的了解和在籃球界的名氣對加拿大的一個女子足球聯賽進行了投資,與此同時他還擁有一家健康俱樂部。然而最近他又把投資目光對准了互聯網,和朋友做起了一個名為“MakeItPro.com ”的網站,和其他專業體育門戶網站不同,這個網站著眼于打造一個全球性的體育社交圈子,包括訓練指導和招募信息在內,在這里一切的體育活動都能進行互動式交流。網站的目標人群是年輕的體育愛好者,尤其是那些沒有條件或者不知在哪里接受良好培訓的年輕人,網站將致力于在他們和教練以及招聘者之間搭起一座橋梁。“我們就是想打造一個這樣的平台,一個可以提供各種服務的平台。”納什的合作伙伴之一,特奧會的前常務副理事吉爾‧奧蘇說道,並表示對這一市場很有信心。網站的投資者除了奧蘇還有納什的經紀人比爾‧達菲、體育主題餐館老板傑夫‧達杜姆以及專業估價師保羅‧哈利等一票牛人。“我自己就是來自一個籍籍無名的籃球小城,那時我極度渴望獲得相關資訊。現在孩子們可以在網站上和我互動。”的確,納什總是想著那些孩子和更多需要幫助的人們。


  雖說13哥在賺錢方面頗有心得,但可以確認的是納什並不是一個財迷。雖然他不是個慈善家,但他總是會拿出很多錢去做慈善。納什的續約,不僅太陽隊保住了球場上的一名偉大球員,還為鳳凰城留下了一個偉大的市民。由于對社區工作的巨大貢獻,納什得到了2007年肯尼迪公民獎,該獎項每年由職業籃球作家協會頒發。他在2007年還以其在籃球和人道主義上的貢獻獲得了加拿大國家勛章,這是一個加拿大人能得到的最高的榮譽。此外,納什還與APS(亞利桑那州最大、歷史最久的電力公司)合作宣傳和鼓勵環境保護。最近,納什創立了自己的基金會,致力于協助改善殘障兒童的健康、個人發展、教育和生活狀況。基金會工作的重點在加拿大不列顛哥倫比亞省、美國亞利桑那州以及他妻子的祖國巴拉圭。這種無私寬宏的精神不僅存在于納什的慈善工作中,他也希望能把它帶到籃球場上,注入到他的隊友之間。


http://nba.sina.com/401-000-105-106/2009-08-07/19451150956.html


 


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綁腿退燒法
女兒日前從幼稚園染上流行性感冒,打噴嚏、流鼻水、咳嗽與發燒接踵而至,急壞了來我家作客的母親,她慣性地依大多數台灣人的做法,碎碎唸地催促我帶小孩去看醫生、拿了一堆藥,最好再自費「吊大筒」點滴,彷彿這樣感冒才能好得快一點。
這種急欲「處死」感冒的態度,讓我疲於照顧生病的大女兒,以及才一歲的小女兒,還得因時制宜,開導母親正確的與感冒共處新觀念。由於外子工作的關係,我們曾旅居過德國與英國,讓我領教到歐洲人與感冒的和平共處態度,以及一些居家照料感冒兒童的偏方。
記得兩年前在英國布里斯托,一歲的女兒染上傷風感冒,急忙抱到醫生診所去,只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後,就叫我回去多給小孩開水以及休息,我不解地詢問他為何不開藥?只見醫生比我更疑惑地解釋著:「只要兩天後再來檢查,若沒有併發症產生,讓身體自己去應付,反而能提高免疫力。」果然,七天後女兒不藥而癒。 
之後來到德國,小兒科醫師也主動免費為父母開設一堂「就醫前的居家護理」的課程,教導父母親一些處理感冒小症狀的方法,如此可免去孩童在送醫途中因勞累不適而加重病情,以及候診過程中再度交叉感染;更重要的,是可以節省龐大的醫療資源。   
課程中,我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引,以及各項病情的處理方式與就診時機,其中最有趣的一項就是「綁腿退燒法」,將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕,之後稍微擰乾、攤開,再將毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上,待二十分鐘後解開,接著以乾毛巾擦乾。我試過好幾次,果真有效,連我的台灣老媽都覺得:德國人真厲害!  
     我曾經請教德國婆婆,原來這是每個德國媽媽都會的發燒護理法,其中,溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩子為原則,藉由毛巾的冷卻過程緩緩帶走身體的高溫,因為簡單易行,所以最為普遍。親愛的婆婆媽媽們,在給孩子退燒藥前,何妨試一下「綁腿退燒法」這簡單又不傷身的德國自療法?
 2003.06.09 中國時報  專業觀點 簡易自然 發燒不「藥」緊
陳南
許多民族都有自然簡易的自療方法;具有中西醫師雙資格的中醫師陳勇利指出,中醫的精神與歐洲療法頗有神似之處,包括藥療法和多種物理性的自然療法,毛巾裹腿退燒法也是其一。
 他指出,「裹腿退燒法」是一種相當實用的物理治療,但使用「綁腿退燒法」必須注意幾個重點:
· 毛巾要微濕,水分才能充分接觸到皮膚。
· 不可綁的太緊、以免造成下肢循環不佳,也不可綁的鬆垮垮的、以免水分接觸不良。
· 水溫要與體溫類似,以免「驚動」小朋友。
· 定期更換毛巾、以求熱交換效率高。
· 如果小兒熱度過高、過快,則可以將毛巾兩條、直放在背部脊椎兩側,以求效率增加。
     「裹腿退燒法」的關鍵是利用每一分子水蒸發需要539大卡的巨大熱量,將體溫帶走,達到退燒的效果,經醫師診治及指導下,不失為簡易的退燒方法。

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近來麻麻肚子負擔越來越大,小元寶也越來越調皮了,一付想要衝出來的架式,小元寶丫!你的腳腳總頂著麻麻的肚皮,讓麻麻有點不舒服,而當爸爸的我總只能無助的摸著麻麻的肚皮,安撫著麻麻的情緒,所以就在今天去宜蘭徐瑪里婦產科看了一下,所幸一切著還算正常啦!這樣麻麻就安心了,只是醫生建議如果還是很不舒服,可以使用托腹帶.
在超音波下的小元寶,還真的蠻活潑的喔!希望跟哥哥一樣健健康康,頭好壯壯喔!

PS:今天的晚餐:位在新月廣場附近的千千素食,85元吃到飽,感覺還不錯喔!我們全家三個人去吃,但只算二個人的錢,還蠻伐算的啦!

千千素食館
電話:(03)9328311
地址:宜蘭市民權路2段7號

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今天下午羅東中山公園有舉辦跳蚤市場,好多東西都是十元而已,但大都是回收物品,連回收的腳踏車都可以拿來競標,結果以不到二佰的價格賣出..而爸爸買了四個腳踏車警示燈(全新的喔!)要送家人的,一個才30元而已,還附電池,真是賺到了,嘻^^

最後臨走時看到有人在畫人像卡通畫,就給小小南充當模特兒一下,把現在最可愛的模樣給保留下來..

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小元寶這是媽媽一直交待爸爸要寫你的第一封信,因為不能偏心,只顧著跟你哥哥小小南玩;雖然現在你跟媽媽比較親近,但再過一個多月你就要和大家見面了,大家都一直期盼著這一天的到來.
媽媽的高中同學說,你哥哥小小南就要失寵了,因為啊小元寶就要出來綻放光芒了,爸爸只希望到時候小元寶記得留一些風采給哥哥喔!

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水上摩托車活動基本管理原則
2000/9/13
其他   行政規則


















公 布 文 號 版本日期
 八十九年九月十三日交通部觀光局觀技八十九字第一九九五六號函發布 2000/9/13 閱讀內容









說明:


行政院觀光發展推動小組三十九次委員會議就「水上摩托車安全管理相關事宜」專案會議決議事項,水上摩托車機具安全檢查基準由交通部擬訂,申請經營業的管理因涉及事業體之管理權責,亦非「基本管理原則」之範籌,需依該會議決議,由地方政府依地方自治法納入地方自治事項管理。因此,本原則不涉及機具檢驗與經營業申請程序之管理等事宜,著重於活動區域規範及活動安全事宜,以提供各管理機關研訂自治條例或管理辦法之參考。



水上摩托車基本管理原則:










































一、 水上摩托車活動區域及時段由各管理機關視水域狀況定之,水上摩托車活動若與其他水域活動共用同一區域之水域,其活動範圍以不超過下列範圍為原則:
距水上摩托車可安全出發,離陸岸至少二○○公尺以上至距陸岸一公里以內之水域,並設置活動區域之標示;從陸域進出該活動區域之水道寬度以三十公尺為原則,並標示之。
二、 每一平方公里活動水域,以同時容許五輛水上摩托車活動為原則。
三、 水上摩托車在任何情況下均不得進入或穿越游泳區域。
四、 騎乘水上摩托車,任何時間均須穿著救生衣及安全頭盔,救生衣上應附有口哨。
五、 租用水上摩托車者,未經水上摩托車活動安全教育者或未達十八歲以上,應由出租人或有操騎經驗者操騎,租用人陪同操騎為原則。
六、 飲用含酒精成分飲料後,不可從事水上摩托車活動。
七、 天候視線不佳及夜晚,應停止從事水上摩托車活動。
八、 水上摩托車活動區域範圍內,應再區分單向航道,航行方向以順時鐘為原則,發生正面會車、交叉相遇及後方超車情形,以下列避碰規則為原則:
(一) 正面會車:二車皆應朝右轉向,互從對方左側(舷)通過。(如圖一)
(二) 交叉相遇:位在駕駛者右側(船右舷)之水上摩托車為直行車,另一水上摩托車必須朝右轉,由直行車的後方通過。(如圖二)
(三) 後方超車:超越車可從直行車的左側通過,但必須保持相當距離及明確表明其航路。(如圖三)

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  稱: 水域遊憩活動管理辦法 (民國 93 年 02 月 11 日發布 )
   第 一 章 總則
第    1    條
本辦法依發展觀光條例 (以下簡稱本條例) 第三十六條規定訂定之。
第    2    條
從事水域遊憩活動,依本辦法規定辦理,本辦法未規定者,依其他中央法
令及地方自治法規辦理。
第    3    條
本辦法所稱水域遊憩活動,指在水域從事下列活動:
一、游泳、衝浪、潛水。
二、操作乘騎風浪板、滑水板、拖曳傘、水上摩托車、獨木舟、泛舟艇、
香蕉船等各類器具之活動。
三、其他經主管機關公告之水域遊憩活動。
第    4    條
本辦法所稱水域管理機關,係指下列水域遊憩活動管理機關:
一、水域遊憩活動位於風景特定區、國家公園所轄範圍者,為該特定管理
機關。
二、水域遊憩活動位於前款特定管理機關轄區範圍以外,為直轄市、縣 (
市) 政府。
前項水域管理機關為依本辦法管理水域遊憩活動,應經公告適用,方得依
本條例處罰。
第    5    條
水域管理機關依本條例第三十六條規定限制水域遊憩活動之種類、範圍、
時間及行為時,應公告之。
前項水域遊憩活動之種類、範圍、時間及土地使用,涉及其他機關權責範
圍者,應協調該權責單位同意後辦理。
第    6    條
水域管理機關得視水域環境及資源條件之狀況,公告禁止水域遊憩活動區
域。
第    7    條
水域管理機關或其授權管理單位基於維護遊客安全之考量,得視需要暫停
水域遊憩活動之全部或一部。
第    8    條
從事水域遊憩活動,應遵守下列事項:
一、不得違背水域管理機關禁止活動區域之公告。
二、不得違背水域管理機關對活動種類、範圍、時間及行為之限制公告。
三、不得從事有礙公共安全或危害他人之活動。
四、不得污染水質、破壞自然環境及天然景觀。
五、不得吸食毒品、迷幻物品或濫用管制藥品。
第    9    條
水域管理機關得視水域遊憩活動區域管理需要,訂定活動注意事項,要求
水域遊憩活動經營業者投保責任保險、配置合格救生員及救生 (艇) 設備
等相關事項。
水域管理機關應擇明顯處設置告示牌,標明該水域之特性、活動者應遵守
注意事項,及建立必要之緊急救難系統。
水域遊憩活動經營業者,違反第一項注意事項有關配置合格救生員及救生
(艇) 設備之規定者,視為違反水域管理機關之命令。
   第 二 章 分則
      第 一 節 水上摩托車活動
第   10    條
所稱水上摩托車活動,指以能利用適當調整車體之平衡及操作方向器而進
行駕駛,並可反復橫倒後再扶正駕駛,主推進裝置為噴射幫浦,使用內燃
機驅動,上甲板下側車首前側至車尾外板後側之長度在四公尺以內之器具
之活動。
第   11    條
租用水上摩托車者,駕駛前應先經各水域水上摩托車出租業者之活動安全
教育。
前項活動安全教育之教材由水域管理機關訂定並公告之,其內容應包括第
十二條及第十三條之規定。
第   12    條
水上摩托車活動區域由水域管理機關視水域狀況定之;水上摩托車活動與
其他水域活動共用同一水域時,其活動範圍應位於距領海基線或陸岸起算
離岸二百公尺至一公里之水域內,水域管理機關得在上述範圍內縮小活動
範圍。
前項水域主管機關應設置活動區域之明顯標示;從陸域進出該活動區域之
水道寬度應至少三十公尺,並應明顯標示之。
水上摩托車活動不得與潛水、游泳等非動力型水域遊憩活動共同使用相同
活動時間及區位。
第   13    條
騎乘水上摩托車者,應戴安全頭盔及穿著適合水上摩托車活動並附有口哨
之救生衣。
第   14    條
水上摩托車活動區域範圍內,應區分單向航道,航行方向應為順時鐘;駕
駛水上摩托車發生下列狀況時,應遵守下列規則:
一、正面會車:二車皆應朝右轉向,互從對方左側通過。
二、交叉相遇:位在駕駛者右側之水上摩托車為直行車,另一水上摩托車
應朝右轉,由直行車的後方通過。
三、後方超車:超越車應從直行車的左側通過,但應保持相當距離及明確
表明其方向。
      第 二 節 潛水活動
第   15    條
所稱潛水活動,包括在水中進行浮潛及水肺潛水之活動。
前項所稱浮潛,指佩帶潛水鏡、蛙鞋或呼吸管之潛水活動;所稱水肺潛水
,指佩帶潛水鏡、蛙鞋、呼吸管及呼吸器之潛水活動。
第   16    條
從事水肺潛水活動者,應具有國內或國外潛水機構發給之潛水能力證明。
第   17    條
從事潛水活動者,除應遵守第八條規定外,並應遵守下列事項:
一、應於活動水域中設置潛水活動旗幟,並應攜帶潛水標位浮標 (浮力袋
) 。
二、從事水肺潛水活動者,應有熟悉潛水區域之國內或國外潛水機構發給
潛水能力證明資格人員陪同。
三、不得攜帶魚槍射魚及採捕海域生物。
第   18    條
從事潛水活動之經營業者,應遵守下列規定:
一、僱用帶客從事水肺潛水活動者,應持有國內或國外潛水機構之合格潛
水教練能力證明,每人每次以指導八人為限。
二、僱用帶客從事浮潛活動者,應具備各相關機關或經其認可之組織所舉
辦之講習、訓練合格證明,每人每次以指導十人為限。
三、以切結確認從事水肺潛水活動者持有潛水能力證明。
四、僱用帶客從事潛水活動者,應充分熟悉該潛水區域之情況,並確實告
知潛水者,告知事項至少包括:活動時間之限制、最深深度之限制、
水流流向、底質結構、危險區域及環境保育觀念暨規定,若潛水員不
從,應停止該次活動。另應告知潛水者考量身體健康狀況及體力。
五、每次活動應攜帶潛水標位浮標 (浮力袋) ,並在潛水區域設置潛水旗
幟。
第   19    條
載客從事潛水活動之船舶,除依船舶法及小船管理規則之規定配置必要之
通訊、救生及相關設備外,並應設置潛水者上下船所需之平台或扶梯。
第   20    條
載客從事潛水活動之船長或駕駛人,應遵守下列規定:
一、應向港口海岸巡防機關報驗載客出海從事潛水活動。
二、出發前應先確認通訊設備之有效性。
三、應充分熟悉該潛水區域之情況,並確實告知潛水者。
四、乘客下水從事潛水活動時,應於船舶上升起潛水旗幟。
五、潛水者未完成潛水活動上船時,船舶應停留該潛水區域;潛水者逾時
未登船結束活動,應以通訊及相關設備求救,並於該水域進行搜救;
支援船隻未到達前,不得將船舶駛離該潛水區域。
      第 三 節 獨木舟活動
第   21    條
所稱獨木舟活動,指利用具狹長船體構造,不具動力推進,而用槳划動操
作器具進行之水上活動。
第   22    條
從事獨木舟活動,不得單人單艘進行,並應穿著救生衣,救生衣上應附有
口哨。
第   23    條
從事獨木舟活動之經營業者,應遵守下列規定:
一、應備置具救援及通報機制之無線通訊器材,並指定帶客者攜帶之。
二、帶客從事獨木舟活動,應編組進行,並有一人為領隊,每組以二十人
或十艘獨木舟為上限。
三、帶客從事獨木舟活動者,應充分熟悉活動區域之情況,並確實告知活
動者,告知事項至少應包括活動時間之限制、水流流速、危險區域及
生態保育觀念與規定。
四、每次活動應攜帶救生浮標。
      第 四 節 泛舟活動
第   24    條
所稱泛舟活動,係於河川水域操作充氣式橡皮艇進行之水上活動。
第   25    條
於水域遊憩活動管理區域從事泛舟活動前,應向水域管理機關報備。
從事泛舟活動前應先接受活動安全教育。
前項活動安全教育之內容由水域管理機關訂定並公告之。
第   26    條
從事泛舟活動,應穿著救生衣及戴安全頭盔,救生衣上應附有口哨。
   第 三 章 附則
第   27    條
從事水域遊憩活動,不具營利性質而有下列各款情事之一者,由水域管理
機關依本條例第六十條第一項規定處罰之:
一、違反第八條從事水域遊憩活動應遵守事項之規定。
二、違反第十一條第一項駕駛前應先經活動安全教育之規定。
三、違反第十二條第一項限制水上摩托車活動區域、第三項不得與非動力
型活動使用相同活動時間及區域之規定。
四、違反第十三條應戴安全頭盔及穿著附有口哨救生衣之規定。
五、違反第十四條航行規則之規定。
六、違反第十六條應具潛水能力證明之規定。
七、違反第十七條從事潛水活動應遵守事項之規定。
八、違反第二十條船長或駕駛人應遵守事項之規定。
九、違反第二十二條應穿著附有口哨之救生衣及不得單人單艘進行之規定

十、違反第二十五條第一項從事泛舟活動前應向水域管理機關報備、第二
項應先經活動安全教育之規定。
十一、違反第二十六條應穿著附有口哨救生衣及應戴安全頭盔之規定。
第   28    條
從事水域遊憩活動,具營利性質而有下列各款情事之一者,由水域管理機
關依本條例第六十條第二項規定處罰之:
一、違反第八條從事水域遊憩活動應遵守事項之規定。
二、違反第九條第一項水域管理機關所定注意事項有關配置合格救生員及
救生 (艇) 設備之規定。
三、違反第十二條第一項限制水上摩托車活動區域、第三項不得與非動力
型活動使用相同活動時間及區域之規定。
四、違反第十四條航行規則之規定。
五、違反第十七條從事潛水活動應注意事項之規定。
六、違反第十八條潛水活動經營業應遵守事項之規定。
七、違反第二十條船長或駕駛人應遵守事項之規定。
八、違反第二十三條獨木舟活動經營業應遵守事項之規定。
九、違反第二十五條第一項從事泛舟活動前應向水域管理機關報備之規定
第   29    條
未列舉於第三條所稱之水域遊憩活動種類,由主管機關認定並由各管理機
關公告之,適用總則及附則規定。
第   30    條
本辦法所需書表格式,由主管機關定之。
第   31    條
本辦法自發布日施行。

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Chad Ford's 2004 Draft Board, Round 1
PICK TEAM NAME HT WT POS SCHOOL
1 Orlando -Dwight Howard 6-10 240 PF High School
2 Charlotte -Emeka Okafor 6-10 257 PF Connecticut
3 Chicago -Ben Gordon 6-2 192 PG Connecticut
4 LA Clippers (from Charlotte) -Shaun Livingston 6-7 186 PG High School
5 Washington -Devin Harris 6-3 175 PG Wisconsin
6 Atlanta -Josh Childress 6-7 196 SF Stanford
7 Phoenix -Luol Deng 6-8 220 SF Duke
8 Toronto -Rafael Araujo 6-11 280 C BYU
9 Philadelphia -Andre Iguodala 6-7 217 SG Arizona
10 Cleveland -Luke Jackson 6-7 212 SG Oregon
11 Golden State -Andris Biedrins 7-0 240 PF Latvia
12 Seattle -Robert Swift 7-1 245 C High School
13 Portland -Sebastian Telfair 5-11 175 PG High School
14 Utah -Kris Humphries 6-9 240 PF Minnesota
15 Boston -Al Jefferson 6-10 263 PF High School
16 Utah (from New York) -Kirk Snyder 6-7 228 SG Nevada
17 Atlanta (from Milwaukee) -Josh Smith 6-8 220 SF High School
18 New Orleans -J.R. Smith 6-7 227 SG High School
19 Miami -Dorell Wright 6-8 215 SG High School
20 Denver -Jameer Nelson 6-0 199 PG St. Joseph's
21 Utah (from Houston) -Pavel Podkolzin 7-5 300 C RUSSIA
22 New Jersey -Viktor Khryapa 6-9 210 SF Russia
23 Portland (from Memphis) -Sergei Monia 6-8 220 SG Russia
24 Boston (from Dallas) -Delonte West 6-3 183 SG St. Joseph's
25 Boston (from Detroit) -Tony Allen 6-4 214 SG Oklahoma State
26 Sacramento -Kevin Martin 6-7 185 SG Western Carolina
27 LA Lakers -Sasha Vujacic 6-7 205 PG Italy
28 San Antonio -Beno Udrih 6-4 199 PG Slovenia
29 Indiana -David Harrison 7-0 260 C Colorado


Chad Ford's 2004 Draft Board, Round 2
PK(OVR) TEAM NAME HT WT POS SCHOOL
1 (30) Orlando -Anderson Varejao 6-10 230 PF Spain
2 (31) Chicago -Jackson Vroman 6-11 226 C Iowa State
3 (32) Washington -Peter John Ramos 7-3 266 C PUERTO RICO
4 (33) LA Clippers (from Charlotte) -Lionel Chalmers 6-0 180 PG Xavier
5 (34) Atlanta -Donta Smith 6-7 230 SF Southeastern
6 (35) Seattle (from LA Clippers) -Andre Emmett 6-4 216 SG Texas Tech
7 (36) Orlando (from Phoenix) -Antonio Burks 6-1 192 PG Memphis
8 (37) Atlanta (from Philadelphia) -Royal Ivey 6-3 200 G Texas
9 (38) Chicago (from Toronto) -Chris Duhon 6-0 190 PG Duke
10 (39) Toronto (from Cleveland) -Albert Miralles 6-11 240 PF Spain
11 (40) Boston -Justin Reed 6-7 225 SF Mississippi
12 (41) Seattle -David Young 6-5 205 G NORTH CAROLINA CENTRAL
13 (42) Atlanta (from Golden State through Orlando) -Viktor Sanikidze 6-8 196 SF Georgia
14 (43) New York -Trevor Ariza 6-8 200 SF UCLA
15 (44) New Orleans -Tim Pickett 6-4 207 SG Florida State
16 (45) Charlotte -Bernard Robinson 6-6 210 SF Michigan
17 (46) Portland -Ha Seung-Jin 7-4 325 C SOUTH KOREA
18 (47) Miami -Pape Sow 6-10 250 PF Fullerton State
19 (48) Sacramento (from Utah) -Ricky Minard 6-4 198 SG Morehead State
20 (49) Memphis (from Denver through Orlando) -Sergei Lishouk 6-11 232 PF Russia
21 (50) Dallas (from Houston through Denver) -Vassilis Spanoulis 6-4 188 PG Greece
22 (51) New Jersey -Christian Drejer 6-9 230 SF Spain
23 (52) San Antonio (from Memphis) -Romain Sato 6-3 204 SG Xavier
24 (53) Miami (from Dallas) -Matt Freije 6-10 249 SF Vanderbilt
25 (54) Detroit -Rickey Paulding 6-4 210 SG Missouri
26 (55) Houston (from Sacramento through Utah) -Luis Flores 6-1 195 SG Manhattan
27 (56) LA Lakers -Marcus Douthit 6-11 233 PF Providence
28 (57) San Antonio -Sergei Karaulov 7-1 0 C RUSSIA
29 (58) Minnesota -Blake Stepp 6-4 194 PG Gonzaga
30 (59) Indiana -Rashad Wright 6-2 190 PG Georgia

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Chad Ford's 2003 Draft Board, Round 1
PICK TEAM NAME HT WT POS SCHOOL
1 Cleveland -LeBron James 6-8 240 SF ST. MARY / ST. VINCENT (OHIO)
2 Detroit (from Memphis) -Darko Milicic 7-0 245 PF Serbia
3 Denver -Carmelo Anthony 6-7 233 SF Syracuse
4 Toronto -Chris Bosh 6-11 225 PF Georgia Tech
5 Miami -Dwyane Wade 6-5 212 SG Marquette
6 LA Clippers -Chris Kaman 7-0 252 C Central Michigan
7 Chicago -Kirk Hinrich 6-4 186 SG Kansas
8 Milwaukee (from Atlanta) -T.J. Ford 6-0 162 PG Texas
9 New York -Michael Sweetney 6-8 262 PF Georgetown
10 Washington -Jarvis Hayes 6-7 220 SG Georgia
11 Golden State -Mickael Pietrus 6-6 210 SG France
12 Seattle -Nick Collison 6-10 255 PF Kansas
13 Memphis (from Houston) -Marcus Banks 6-2 200 PG UNLV
14 Seattle (from Milwaukee) -Luke Ridnour 6-2 167 PG Oregon
15 Orlando -Reece Gaines 6-6 205 SF Louisville
16 Boston -Troy Bell 6-1 183 PG Boston College
17 Phoenix -Zarko Cabarkapa 7-0 225 SF Serbia
18 New Orleans -David West 6-9 226 PF Xavier
19 Utah -Aleksandar Pavlovic 6-6 207 SF Serbia
20 Boston (from Philadelphia) -Dahntay Jones 6-6 210 SG Duke
21 Atlanta (from Indiana) -Boris Diaw 6-9 220 SG France
22 New Jersey -Zoran Planinic 6-6 215 PG Croatia
23 Portland -Travis Outlaw 6-9 210 PF STARKVILLE HS (MS)
24 LA Lakers -Brian Cook 6-11 234 PF Illinois
25 Detroit -Carlos Delfino 6-7 200 SG Argentina
26 Minnesota -Ndudi Ebi 6-9 195 PF WESTBURY CHRISTIAN HS (TX)
27 Memphis (from Sacramento via Orlando) -Kendrick Perkins 6-11 290 SF OZEN HS (TX)
28 San Antonio -Leandrinho Barbosa 6-4 185 SG Brazil
29 Dallas -Josh Howard 6-6 202 SF Wake Forest

Chad Ford's 2003 Draft Board, Round 2
PK(OVR) TEAM NAME HT WT POS SCHOOL
1 (30) New York (From Denver) -Maciej Lampe 7-0 240 C Poland
2 (31) Cleveland -Jason Kapono 6-8 213 SF UCLA
3 (32) LA Lakers (From Toronto) -Luke Walton 6-8 245 SF Arizona
4 (33) Miami -Jerome Beasley 6-10 242 PF North Dakota
5 (34) LA Clippers -Sofoklis Schortsanitis 6-10 287 C Greece
6 (35) Milwaukee -Szymon Szewczyk 6-10 0 PF Poland
7 (36) Chicago -Mario Austin 6-9 260 PF Mississippi St.
8 (37) Atlanta -Travis Hansen 6-6 210 SG BYU
9 (38) Washington -Steve Blake 6-3 160 PG Maryland
10 (39) New York -Slavko Vranes 7-4 279 C Serbia
11 (40) Golden State -Derrick Zimmerman 6-3 195 PG Mississippi St.
12 (41) Seattle -Willie Green 6-4 204 SG Detroit
13 (42) Orlando -Zaur Pachulia 6-11 250 PF Georgia
14 (43) Milwaukee -Keith Bogans 6-5 213 SG Kentucky
15 (44) Houston -Malick Badiane 6-11 225 PF Senegal
16 (45) Chicago (From Phoenix) -Matt Bonner 6-10 237 SF Florida
17 (46) Denver (From Boston) -Sani Becirovic 6-5 197 SG Slovenia
18 (47) Utah -Maurice Williams 6-1 183 PG Alabama
19 (48) New Orleans -James Lang 6-10 305 C CENTRAL PARK CHRISTIAN (ALA)
20 (49) Indiana -James Jones 6-8 225 SF Miami
21 (50) Philadelphia -Paccelis Morlende 6-3 0 PG France
22 (51) New Jersey -Kyle Korver 6-7 210 SG Creighton
23 (52) Toronto (From L.A. Lakers) -Remon Van de Hare 7-3 0 C Spain
24 (53) Chicago (From Detroit via Miami) -Tommy Smith 6-10 215 PF Arizona State
25 (54) Portland -Nedzad Sinanovic 7-1 0 C Bosnia
26 (55) Minnesota -Rick Rickert 6-11 216 PF Minnesota
27 (56) Boston (From Sacramento) -Brandon Hunter 6-7 260 PF Ohio
28 (57) Dallas -Xue Yuyang 7-0 210 C China
29 (58) Detroit (From San Antonio) -Andreas Gliniadakis 7-1 280 C Greece

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Chad Ford's 2002 Draft Board, Round 1
PICK TEAM NAME HT WT POS SCHOOL
1 Houston -Yao Ming 7-5 296 C China
2 Chicago -Jay Williams 6-2 195 PG Duke
3 Golden State -Mike Dunleavy Jr. 6-9 220 SF Duke
4 Memphis -Drew Gooden 6-10 230 PF Kansas
5 Denver -Nikoloz Tskitishvili 6-11 0 PF Georgia
6 Cleveland -Dajuan Wagner 6-3 200 PG Memphis
7 Denver (from New York [and Marcus Camby, Mark Jackson] for Antonio McDyess, the No. 25 pick and a 2003 second-round pick) -Maybyner Hilario 6-9 240 PF Brazil
8 LA Clippers (from Atlanta) -Chris Wilcox 6-10 220 PF Maryland
9 Phoenix -Amare Stoudemire 6-9 245 PF CYPRESS CREEK (FLA.) HS
10 Miami -Caron Butler 6-7 235 SF Connecticut
11 Washington -Jared Jeffries 6-10 215 SF Indiana
12 LA Clippers -Melvin Ely 6-10 256 PF Fresno State
13 Milwaukee -Marcus Haislip 6-10 230 PF Tennessee
14 Indiana -Frederick Jones 6-4 209 SG Oregon
15 Houston (from Toronto) -Bostjan Nachbar 6-8 220 SF Slovenia
16 Golden State (from Philadelphia for a future first-round pick and a future first- or second-round pick) -Jiri Welsch 6-6 205 SG Czech Republic
17 Washington (from New Orleans) -Juan Dixon 6-3 164 PG Maryland
18 Utah (from Orlando for No. 19 and No. 47) -Curtis Borchardt 7-0 230 C Stanford
19 Orlando (from Utah [and No. 47] for No. 18) -Ryan Humphrey 6-8 233 PF Notre Dame
20 LA Lakers (from Toronto [and Tracy Murray] for No. 27 and Lindsey Hunter) -Kareem Rush 6-6 218 SG Missouri
21 Portland -Qyntel Woods 6-9 230 SF NORTHEAST MISSISSIPPI JC
22 Phoenix (from Boston) -Casey Jacobsen 6-6 210 SG Stanford
23 Detroit -Tayshaun Prince 6-9 215 SF Kentucky
24 New Jersey -Nenad Krstic 7-0 0 C Yugoslavia
25 New York (from Denver [and Antonio McDyess and a 2003 second-round pick] for No. 7 pick, Marcus Camby and Mark Jackson; from Dallas) -Frank Williams 6-3 205 PG Illinois
26 Philadelphia (from San Antonio [and No. 57 and Mark Bryant] for Speedy Claxton) -John Salmons 6-7 200 SG Miami
27 Toronto (from Lakers [and Lindsey Hunter] for No. 20 and Tracy Murray) -Chris Jefferies 6-8 216 SF Fresno State
28 Atlanta (from Sacramento for a future first-round pick) -Dan Dickau 6-0 170 PG Gonzaga


Chad Ford's 2002 Draft Board, Round 2
PK(OVR) TEAM NAME HT WT POS SCHOOL
1 (30) Golden State -Steve Logan 6-1 200 PG Cincinnati
2 (31) Chicago -Roger Mason Jr. 6-5 201 SG Virginia
3 (32) Memphis -Robert Archibald 6-11 250 C Illinois
4 (33) Denver -Vincent Yarbrough 6-7 210 SF Tennessee
5 (34) Milwaukee (from Houston) -Dan Gadzuric 6-11 248 C UCLA
6 (35) Cleveland -Carlos Boozer 6-9 280 PF Duke
7 (36) New York -Milos Vujanic 6-2 190 PG Yugoslavia
8 (37) Atlanta -David Andersen 6-10 0 PF Australia
9 (38) Houston (from Miami) -Tito Maddox 6-4 190 PG Fresno State
10 (39) Washington (from Phoenix via Denver) -Rod Grizzard 6-8 205 SG Alabama
11 (40) Washington -Juan Navarro 6-4 193 PG Spain
12 (41) Orlando (from Clippers for past considerations) -Mario Kasun 7-0 0 C Croatia
13 (42) Milwaukee -Ronald Murray 6-4 190 PG Shaw
14 (43) Portland (from Toronto via Chicago) -Jason Jennings 7-0 250 C Arkansas State
15 (44) Chicago (from Indiana) -Lonny Baxter 6-8 260 PF Maryland
16 (45) Philadelphia -Sam Clancy 6-7 240 PF USC
17 (46) Cleveland (from Memphis [and Nick Anderson] for Wesley Person) -Matt Barnes 6-7 230 SF UCLA
18 (47) Milwaukee (from Orlando for Rashard Griffith [currently in Italy]) -Jamal Sampson 6-11 235 C California
19 (48) Memphis (from Milwaukee for 2003 second-round pick) -Chris Owens 6-8 245 PF Texas
20 (49) Seattle -Peter Fehse 6-11 0 PF Germany
21 (50) Boston -Darius Songaila 6-9 245 PF Wake Forest
22 (51) Portland -Federico Kammerichs 6-9 225 PF Argentina
23 (52) Minnesota -Marcus Taylor 6-3 195 PG Michigan State
24 (53) Miami (from Houston) -Rasual Butler 6-7 205 SF La Salle
25 (54) New Jersey -Tamar Slay 6-9 210 SF Marshall
26 (55) Dallas -Mladen Sekularac 6-8 0 SG Yugoslavia
27 (56) San Antonio (from LA Lakers) -Luis Scola 6-10 230 PF Argentina
28 (57) Philadelphia (from San Antonio [and No. 26 pick and Mark Bryant] for Speedy Claxton) -Randy Holcomb 6-9 222 SF San Diego State
29 (58) Sacramento -Corsley Edwards 6-9 270 PF Central Conn.

http://insider.espn.go.com/nbadraft/draft/tracker/round?draftyear=2002&round=2&action=login&appRedirect=http%3a%2f%2finsider.espn.go.com%2fnbadraft%2fdraft%2ftracker%2fround%3fdraftyear%3d2002%26round%3d2

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Chad Ford's 2001 Draft Board, Round 1
PICK TEAM NAME HT WT POS SCHOOL
1 Washington -Kwame Brown 6-11 235 PF GLYNN ACADEMY HS (GA.)
2 Chicago (from LA Clippers on draft night) -Tyson Chandler 7-1 225 PF DOMINGUEZ HS (CALIF.)
3 Atlanta -Pau Gasol 7-1 220 SF Spain
4 Chicago -Eddy Curry 6-11 300 C THORNWOOD HS (ILL.)
5 Golden State -Jason Richardson 6-6 220 SF Michigan State
6 Vancouver -Shane Battier 6-8 220 SF Duke
7 Houston (from New Jersey on draft night) -Eddie Griffin 6-9 205 PF Seton Hall
8 Cleveland -DeSagana Diop 7-0 300 C OAK HILL ACADEMY (VA.)
9 Detroit -Rodney White 6-9 230 PF Charlotte
10 Boston -Joe Johnson 6-8 225 SF Arkansas
11 Boston (from Denver) -Kedrick Brown 6-7 225 SF Okaloosa-Walton CC
12 Seattle -Vladimir Radmanovic 6-9 205 PF Yugoslavia
13 New Jersey (from Houston on draft night) -Richard Jefferson 6-7 222 SF Arizona
14 Golden State (from Indiana) -Troy Murphy 6-11 245 PF Notre Dame
15 Orlando -Steven Hunter 7-0 215 C DePaul
16 Charlotte -Kirk Haston 6-10 230 PF Indiana
17 Toronto -Michael Bradley 6-10 245 PF Villanova
18 New Jersey (from Houston on draft night) -Jason Collins 6-11 255 C Stanford
19 Portland -Zach Randolph 6-9 270 PF Michigan State
20 Orlando (from Cleveland on draft night) -Brendan Haywood 7-0 264 C North Carolina
21 Boston (from Pho. via Den.) -Joseph Forte 6-4 185 SG North Carolina
22 Orlando (from Mil. via Hou.) -Jeryl Sasser 6-6 200 PG SMU
23 New Jersey (from Houston on draft night) -Brandon Armstrong 6-4 180 SG Pepperdine
24 Utah -Raul Lopez 5-11 180 PG Spain
25 Sacramento -Gerald Wallace 6-7 210 SF Alabama
26 Philadelphia -Samuel Dalembert 6-11 232 C Seton Hall
27 Vancouver (from L.A. Lakers via NY) -Jamaal Tinsley 6-3 195 PG Iowa State
28 San Antonio -Tony Parker 6-0 180 PG France


Chad Ford's 2001 Draft Board, Round 2
PK(OVR) TEAM NAME HT WT POS SCHOOL
1 (30) Chicago -Trenton Hassell 6-5 200 SG Austin Peay
2 (31) Golden State -Gilbert Arenas 6-3 188 SG Arizona
3 (32) Denver (from Orlando on draft night) -Omar Cook 6-1 190 PG St. John's
4 (33) Vancouver -Will Solomon 6-1 185 PG Clemson
5 (34) Houston (from Atlanta on draft night) -Terence Morris 6-9 205 SF Maryland
6 (35) New Jersey -Brian Scalabrine 6-9 250 PF USC
7 (36) Cleveland -Jeff Trepagnier 6-4 195 SG USC
8 (37) Philadelphia (from L.A. Clippers) -Damone Brown 6-9 200 SF Syracuse
9 (38) Detroit -Mehmet Okur 6-10 220 PF Turkey
10 (39) New York (from Boston via Seattle) -Michael Wright 6-7 238 PF Arizona
11 (40) Seattle (from Denver via Boston) -Earl Watson 6-1 190 PG UCLA
12 (41) Indiana -Jamison Brewer 6-4 180 PG Auburn
13 (42) Washington (from Seattle on draft night) -Bobby Simmons 6-7 210 SG DePaul
14 (43) New York (from Seattle) -Eric Chenowith 7-1 270 C Kansas
15 (44) Dallas (from Houston) -Kyle Hill 6-2 180 SG Eastern Illinois
16 (45) Chicago (from Charlotte) -Sean Lampley 6-7 225 SF California
17 (46) Minnesota -Loren Woods 7-1 244 C Arizona
18 (47) Denver (from Toronto) -Ousmane Cisse 6-8 240 PF St. Jude HS (Ala.)
19 (48) Vancouver -Antonis Fotsis 7-0 210 SF Greece
20 (49) Miami -Ken Johnson 6-11 235 C Ohio State
21 (50) Portland -Ruben Boumtje Boumtje 7-0 257 C Georgetown
22 (51) Phoenix -Alton Ford 6-9 265 PF Houston
23 (52) Milwaukee -Andre Hutson 6-8 240 PF Michigan State
24 (53) Utah -Jarron Collins 6-10 248 C Stanford
25 (54) Dallas -Kenny Satterfield 6-2 185 PG Cincinnati
26 (55) Sacramento -Maurice Jeffers 6-4 195 SG St. Louis
27 (56) San Antonio (from L.A. Lakers) -Robertas Javtokas 6-10 220 PF Lithuania
28 (57) Philadelphia -Alvin Jones 6-11 265 C Georgia Tech
29 (58) San Antonio -Bryan Bracey 6-7 210 SF Oregon http://insider.espn.go.com/nbadraft/draft/tracker/round?draftyear=2001&round=1&action=login&appRedirect=http%3a%2f%2finsider.espn.go.com%2fnbadraft%2fdraft%2ftracker%2fround%3fdraftyear%3d2001%26round%3d1

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南安國小是爸爸的母校,現在重建後,跟以前差很多,變的很漂亮喔!而且可以從山上往下看那美麗的太平洋.風景真的很不錯喔!(到現在我也只會哼幾句國小的校歌,其他國中.高中...的都忘光光了吔!->南安國民小學,濱臨太平洋,我們不怕風雨,我們不怕雨打......??)讀這間學校的學生,腳力都不錯,因為每天都是爬山上學去....







http://www.naanes.ilc.edu.tw/ 宜蘭縣南安國民小學

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中鋼將配發現金股利1.3元 股票0.43元
2009/03/25 16:53 中央社
(中央社記者邱國強台北2009年3月25日電)中鋼 (2002) 董事會今天決議,將配發去年度每股現金股利1.3元及股票股利0.43元,合計1.73元,與市場預期大致相當,現金股利則創下近5年來的新低。

中鋼董事會同時決議,配發去年度員工紅利18億7700萬2516元及董監酬勞為3519萬3797元。

去年全球鋼市大幅反轉,中鋼正式結算去年稅後盈餘僅240.3億元,較前年的512.64億元大幅下滑53.12%,每股稅後盈餘 (EPS)僅2.03元,遠低於前年的4.3 1元;其中第4季因認列庫存、業外投資及降價追溯損失,當季稅後虧損高達154.51億元,拖累全年獲利。

中鋼決議配發去年度股利1.73元,略低於市場預期的1.8至1.9元,而現金股利配發1.3元,則低於預期的1.5元,但股票股利0.43元高於預期的0.3至0.4元。

雖然現金股利較市場預期為低,若以中鋼今天收盤價24.1元計算,中鋼的現金殖利率為5.39%,在台股中仍具一定水準。

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越洋專訪《雪球》作者 愛麗絲‧施洛德 對股神2000多小時的第一手觀察
楊瑪利、游常山、黃浩榮  2008-11-07 遠見雜誌第269期





好似好久沒有出現過這麼重量級的商業類書籍、好久沒有這麼令讀者振奮人心的人物傳記。《雪球:巴菲特與他的企業人生》這本書9月底一上市,便久居亞瑪遜書店「商業投資類」「人物傳記類」書籍的銷售第一名;在不分類所有書籍的排行中,更高居第五名。《華盛頓郵報》盛讚此書是一本資本企業家必讀的《聖經》。



作者愛麗絲.施洛德(Alice Schroeder)原本是華爾街著名的保險產業分析師,後來出任摩根士丹利董事總經理。


從1998年與巴菲特結識以來,施洛德幾乎是巴菲特唯一信賴的保險分析師。她後來取得巴菲特同意撰寫傳記,並獲授權得以採訪巴菲特的親朋好友,以及閱讀巴菲特辦公室的檔案文件。


過去多年來書市出現過數十本介紹巴菲特的書,但是只有這一本堪稱唯一正宗。歷時五年,在親身採訪股神的2000個小時、在側訪250名受訪者的過程裡,施洛德究竟看到了什麼樣的巴菲特?股神私底下又有哪些有趣的軼聞趣事?施洛德接受《遠見》越洋專訪,以下是專訪精華:


為什麼巴菲特那麼愛賺錢?

《遠見》問(以下簡稱問):市面上關於巴菲特的書很多,你的書想帶給讀者什麼與眾不同的內容?

施洛德答(以下簡稱答):他從來沒接受過其他作者的專訪,我是第一個能夠採訪他的人。這本書講的都是他真實的故事,我花了2000多個小時與他相處,這本書等於是融合了他的合作、他的無數文件檔案、以及他告訴我的人生故事。我同時也獲准近身採訪他的親朋好友、家人,他們也都對我據實以告。我和他熟識五年多,他每年在網路上拍賣的慈善午餐會,我也都陪同出席,所以我書中的內容,都是其他人所難以窺見、難以如此親近的觀察。

問:書本一開始你就提出,你最想瞭解巴菲特到底為什麼那麼愛賺錢。請問你找到答案了嗎?

答:是的,我想在《雪球》這本書中我已經提供了答案,將他整個人生經歷給呈現出來。他熱中賺錢的原因其實很多,並非只有特定的一個因素,例如他的成長經歷、他的人格特性都是原因。

他出生的年代正好碰上美國的大蕭條,賺錢相當不容易,他從小便對做生意有一套自己的見解,加上他童年生活並不是很愉快,所以他將心力用在賺錢上,迴避那些不愉快的事情。

問:除了投資、賺錢之外,華倫這一生還有什麼夢想是外界不知道的?

答:華倫對未來很好奇,他常想十年以後世界會怎麼發展,他非常有興趣探究未來。還有就是他很想蓋一座像他好友、微軟退休總裁比爾.蓋茲那樣的紀念圖書館。他說,只要按時送漢堡進去給他吃,他可以長住在蓋茲的圖書館裡,都會很開心。

問:你訪問華倫這麼長時間,他最常談到什麼話題?

答:生意,還有人。他對人非常有興趣。還是小孩時,他就會自己交朋友,也和他父母的朋友交朋友,因為他家庭不是很溫暖,所以他很努力建立人際的情誼。

影響他最深的有五個人。最早是他父親,依序再來是他妻子蘇珊,老師葛拉漢、合夥人孟格,最後一個就是比爾.蓋茲了。

巴菲特會出任美國財政部長?

問:巴菲特像是天賦異秉的投資家,要仿效他不是那麼容易。你認為一般人可以從他身上學些什麼?

答:我認為最重要的一點就是效仿他終身學習的用功態度。華倫終其一生都在不斷地學習、閱讀、做研究,他非常熱中於拓展自己的知識領域。另外就是效仿他對事物的專注,他的成就並非只是源於他那聰敏的智力,更重要的是他對事物的專注、投入程度,專心投入直到達成目標。

問:巴菲特的人格特質裡,哪一項是最難仿效?

答:他的天才。每個人都可以努力拓展自己的知識領域,可以安排自己對各項事物的盡心盡力程度,但他與生俱來的天分是任何人都學習不來的。

問:你與他相處了這麼長時間,你個人從他身上學習到什麼?

答:我相當欣賞他對時間的安排管理,他從不讓人掌控他的時間,所以他不開太多的會,他做決策也從不會拖拉反覆、或者是問東問西,他只需要每個人把該負責的文件部分交給他,他就會自行做決策。他告訴手下,不必來問我是否需要這個那個,他自己會決定。

一旦他做了決定,幾乎不會更改,他就會一直堅定的朝那個方向去做,不會再回來反覆猶疑。因此他讓自己有很多空閒的時間,不會每分鐘都被行程占滿。

問:歐巴馬和麥肯兩位美國總統候選人都想邀請巴菲特出任美國財政部長,你認為可能性高嗎?

答:他如果出任,他一定會勝任,但是他不會去的。因為他還有波克夏要照顧,這是他最喜歡的工作,加上他的個性,他不喜歡被工作給控制住。而財政部長一天到晚總是不斷地開會、開會,時間等於是被別人所操控的,華倫並不喜歡這樣。他喜歡有自己的自由,所以他不會去華盛頓接下一個被無數會議綁架的職位。他樂於給人忠告,所以他可以透過電話提供意見。



巴菲特是簡單品味的複雜人?

問:巴菲特貴為全球首富,卻生活儉樸,他那些名人富豪的朋友們,為什麼一直沒對他的生活方式造成影響嗎?


答:這很有趣,他從小就很堅持自己既有的一套生活方式、制度、品味等,誰也改變不了他。雖然他經常和那些出入奢華的朋友們接觸,但卻從未改變他的品味習性,像飲食、穿著、居住等。

在他身邊其實很有意思,你會發現他根本就不在意別人身上有什麼精品珠寶、也不會去欣賞那些精品,那些東西吸引不了他的目光。

沒錯,他喜歡私人飛機(按:巴菲特買了架灣流四號噴射機做為波克夏執行長的交通工具,但他擔憂引起股東白眼,所以低調地將飛機取名為「百口莫辯」,indefensable),但他不喜歡那些一般有錢人所熱中、追求的那些東西。

問:如果用一句話來形容巴菲特,你覺得怎麼說比較合適?

答:他是一個有著簡單品味的複雜的人。(He is a complicated person with simple taste)

問:為什麼這麼說?我們還以為他是很簡單的人,只是想賺錢?

答:他開的車,有10年了,也捨不得換新車。他女兒蘇珊強迫他換車他才會換,而且他開的車一定要便宜,你知道蘇珊找遍整個內布拉斯加州歐馬哈市區和周圍幾個城市,才找到一輛同款車價位最便宜的。出外吃飯,華倫不會主動付帳,最後總是他的朋友們拿起帳單去買單;小時候帶孩子去看電影,也都不會買爆米花。

問:他又怎麼複雜法?

答:他非常複雜。他不只是大家在媒體上看到的親切老爺爺,其實他有非常強勢(tough)的一面;另一方面,他有童心,也很愛秀,就像波克夏的每年嘉年華式的股東大會,他像個電影製片人或大明星一樣愛秀;他也很會談判,很會殺價;同時,他也是非常感性的人,對家人和朋友都非常忠實;不過呢,生意場子,他也會很硬心腸、很冷酷。所以,有很多不同面向的華倫.巴菲特,是大家忽略的。


誰會是巴菲特的接班人?

問:巴菲特是一個怎樣的老闆?

答:哈,他是個相當有趣的老闆,他讓屬下自己工作、他離其他人遠遠的。他對待員工總是鼓勵、而非批評,多數員工都喜歡他這種管理風格,員工會感覺到有比較大的自主空間。他向來不太需要其他人的協助或支持,他總是能獨立完成許多事情,儘管不少人希望能與他多接觸、希望他多和他們一起參與工作與決策,但他總是不太介入。所以在他手下工作愉快的人,大多是那些可以獨立完成工作、不需常和老闆碰面、也不需太多指示或導引的人。

問:他有在為公司找接班人嗎?

答:目前波克夏的新總裁候選人有三個人。不過這三人也未必是新CEO,因為候選人一直在變。不過我認為,即使華倫走了後,公司雖然會和他在世時不一樣,但是波克夏的經營應該也毫無問題。

問:巴菲特在尋找的下一個總裁,需要什麼條件?

答:我認為,第一,他要能做最好的資本配置;第二,要能激勵波克夏所有的經理人;第三,要維繫波克夏的企業文化。

問:巴菲特不買科技股,他說因為他不懂。你覺得這樣的原因,理性嗎?

答:或許一部分的原因在於,他發現科技類股成長非常快速,可能有一群非常聰明的人在背後操盤,他們緊盯著科技發展的趨勢而迅速調整操作對象,但他不想這樣做。他沒法一一掌握不同的作業系統軟體、或者現在有哪些軟體可能暢銷、什麼技術在發展等。他其實也算瞭解科技產業,但他不希望貿然投入那些有人比他更瞭解的產業領域。他也不想去投資那些已經有許多人投注的對象。



為什麼巴菲特不冒大風險?

問:請問他的合夥人查理‧孟格(Charlie Munger)對巴菲特有什麼影響?


答:兩人是在1969年成為朋友,查理也出身奧馬哈,大他七歲,所以兩人小時候並沒有交集。但兩人很快成為摯友,因為他們彼此有太多共同點,比方說他們兩個都很理性、思考很具邏輯性、他們的世界觀很接近、思考方式很相似,他們非常樂於談論投資和生意方面的事情。

不過兩人也有互補,查理總是在找他所謂的「偉大企業」(great business)來投資,就是體質健全、能長期經營的公司;但華倫總是找他所謂的「雪茄屁股」公司,就是那些體質、規模不一定好、但股價相當便宜的公司。查理最後說服華倫去買那些偉大企業,像可口可樂,而不是老買那些便宜但體質不佳的公司。

問:所以巴菲特的選股哲學,主要是找「偉大企業」和「雪茄屁股」?

答:對,大致來說,他希望找那些不會太貴、卻又有高價值的股票。像奇異電器、高盛都是。

問:他早期在美國東部師事恩師葛拉漢(Benjamin Graham),學會「價值投資法」,這段故事很有名,你認為年輕時的美國東部經驗以及葛拉漢對他影響如何?

答:當他最初遇到葛拉漢時,改變他非常深遠,這位恩師影響他的程度到了巴菲特的父親都親自赴紐約葛拉漢的辦公室對他說,「你把我的兒子從我身邊偷走!」不過這一段往事我的書裡沒有收錄。

他的「價值投資法」奠基於葛拉漢的指導,幾乎影響他的投資原則,深遠到後來他遇到摯友兼生意伙伴孟格時,孟格花了好大力氣才讓華倫相信,「回歸經營基本面也很重要,好公司值得花大錢去買。」


安全邊際與不冒險為投資王道

問:巴菲特的投資哲學、策略和語錄相當豐富,總結來說,你認為哪一項最重要?

答:最重要的應該是「安全邊際」(margin of safety)的概念,這樣可以避免高風險。你看現在許多企業公司、金融機構的資金發生很大問題、甚至瀕臨倒閉,但波克夏的資金結構卻始終相當穩定,就是因為他對「安全邊際」的堅守,所以可以避免許多財務問題、避免太多風險,即便你投資失利,也不致產生太大損失。

這個概念對所有人來說其實都是適用的,不是只能用在投資理財上,你還可以將這概念用在你的人生規劃。如果人生的一切都能按照你預料的方向走,當然最好,但我們不能假定一切都會如此完美地符合預期,所以就像巴菲特投資一樣,需要做風險的評估控管。

問:巴菲特的眾多投資語錄當中,哪些最讓你覺得珍貴受用?

答:別冒太大風險。如果沒辦法一下子賺大錢,那沒關係,但如果因為冒險而虧本,那就還得花一段時間去賺回來,而且很不容易。

很多人講「高風險、高報酬」,華倫並不相信這一套。華倫一生的成就,全靠在市場上進行低風險的投資,但他獲得的報酬卻遠高於市場的平均報酬率。我想該去質疑的是,為什麼大家會認為「高風險、高報酬」這句話是對的。


巴菲特早就預測了金融風暴?

問:你的書出版後,湊巧爆發金融海嘯,你和他談過這個議題嗎?他對這波金融風暴有何預測?

答:2002年時他談過衍生性金融商品的問題。然後今年稍早貝爾斯登倒閉後,他就預見了當前這種連環骨牌效應了。目前每個人都希望他出來講話,給建議。他出來告訴大家,不要驚慌,長期而言,情況會穩住,現在恐慌性賣掉手中持股是沒有道理的。現在人民信任他的程度超過信任政治人物,他被期待去安撫整個世界的驚恐情緒。

問:巴菲特的投資哲學總是與眾不同,現在金融危機席捲全球,巴菲特這次又展現什麼投資策略?

答:他總是說「你要保持理性」,別讓你的情感干擾對投資的判斷。所以當年許多人加入網路、獲得短暫繁榮、開心不已,然後他們就跟著市場一起瓦解,陷入失望,什麼也拿不回來。而華倫重視的是要保持理性、千萬不要讓情緒影響了投資判斷。

問:你認為巴菲特將來會留給整個美國社會的影響會是什麼?

答:我想投資、避險這兩個方面,他絕對是最大的影響者。他每年股東大會時所發表的「致股東的一封信」,還有他自己從無虧損、連續近70年的投資不敗紀錄,就是最有說服力的證明。我想人民會視他為一個「投資典範」。

問:人格影響力方面?

答:他的人格影響力也是很大的一塊。美國人覺得他很好玩,個性很有魅力,如果他不是這麼幽默、風趣,我想他不會有這麼大的影響力。

問:你說他幽默、風趣,有什麼小故事可以佐證?

答:他總是喜歡嘲笑假惺惺、矯揉做作的人。有一次在愛達荷州太陽谷,出席的許多人都是有錢的老富翁,帶著比他們年輕很多、年紀像女兒、孫子輩份的美女太太。美國人喜歡把這種老婆叫做「Trophy Wife」(獎盃老婆,意味著男人成功後有權有錢娶年輕貌美新老婆來犒賞自己)。但他當晚他對我說,「這些美女們和我一點關係也沒有,在我看來他們一點都不像獎盃,看起來比較像倒數最後一名的獎品(Booby prize)」

問:據說世界首富最愛吃的美食是一客29.9美元的牛排,你訪問華倫時最常去的地方也是牛排館嗎?

答:是真的。沒有錯,我還胖了7磅。我後來吃牛排吃得好膩,因為我們一共去了5家不同的牛排館,吃了又吃,我實在是吃膩了,後來我要求改去一家鬆餅店。你知道華倫每天吃同樣的東西都不會膩,這是他的本事。

問:最後談談,為什麼這本書取名為「雪球」?

答:這是一個綜合性概念,生命像一個「雪球」,由上而下往下滾時,總是愈滾愈大;另一方面也象徵華倫在投資時,錢愈滾愈多,而他自覺地決定投資時導引錢流向的方向時,也像滾雪球一般;投資時,所需要的知識、關係、人脈、錢,也像滾雪球般。

「雪球」是他一生的「隱喻」。象徵他的成長過程中,他所累積的人生資產、財富和關係,都愈滾愈大,變成現在這麼巨大。

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再滾雪球〉巴菲特喊進美股撿便宜 金融海嘯的救世主?
黃浩榮  2008-11-07 【遠見雜誌】第269期




檢視巴菲特的選股策略,會發現不少「老生常談」,但台灣投資專家卻認為,這些看似簡單的原則,卻是亂世中的一盞明燈。
深受啟蒙老師班哲明.葛拉漢影響,巴菲特永遠把投資股票當事業看待,而不是財務投資或金融操作等行為。
「他的觀念,不管在太平盛世或是蕭條時代,永遠適用,」嘉鼎資本管理集團行銷研究部經理城國斌說。
元大投信基金管理部副總經理林冠和也指出,「投資的價值不在於投機性質的資本利得,而是獲得長波段的投資收益。」
在這個原則下,巴菲特有一套「價值型投資」的選股策略。


4大原則堅守 進場時機自然浮現
一、只投資自己能瞭解的企業。他從不著迷「概念股」,而是從企業本身下手。就像你為何敢借錢給親友,是因為你夠瞭解。林冠和說,「不熟悉這家企業,就不能隨便拿錢開玩笑。」
二、擁有長期經濟特質。就是所謂的護城河、特許權、品牌價值,例如可口可樂。
三、合理的價格。衡量一家企業內在價值與股價的比值,就是所謂的安全邊際(margin of safety),當股價遠低於企業價值時,投資點自然浮現。巴菲特從不預測股價落底,也不堅持買最低點。
四、值得信賴的經營階層。領導人必須聰明、熱情與正直,如果沒有正直的特質,也會釀成大災難,如安隆案。
根據波克夏的資料,該集團持有市值達10億美元以上的十大標的都是運用四項原則所挑選出來的。
即便最近金融風暴襲擊全球,巴菲特仍動支超過200億美元,投資高盛(Goldman Sachs)、奇異(GE)等企業。
短期損益隨他去 投資長期企業價值
以GE為例,股價已來到1998年的低點,是相對合理價位,他投資GE30億美元的特別股,每年可配股息10%、且GE三年內都不得購回,未來若GE股價提升,還可以低價轉換為普通股,非常有利。GE擁有優秀的經營團隊,又是他熟悉的產業,並具有品牌效益,完全符合四項選股策略。
高盛的投資案只有股價還未完全符合四大選股策略,但城國斌分析,雖然股價不是相對低點,但交易條件好,「如果不是高盛碰到急難,不會輕易釋出股份,未來若高盛股價提升,巴菲特想轉換為普通股時,還可以用115美元的低價來執行。」
城國斌分析,巴菲特投資只看長期,從不在意短暫損益,據統計,巴菲特約有90%以上的股票都有套牢紀錄,例如投入可口可樂後就賠30%、而中國石油H股,帳面虧損還長達三年。
巴菲特是人,當然有心理魔障,但他打破價格迷思,只要符合選股策略,都無須過度恐慌,他說:「寧以短期大幅波動,換取長期淨值的增長。」

費心操盤不如看準長抱 獲利上看3000%
以這次金融風暴為例,波克夏受傷程度較輕,反而還有現金入主企業,就是因為巴菲特向來只從事價值投資不做金融操作。
以標準普爾(S&P500)指數為例,假設有一位非常厲害的長波段操盤手,在過去30年正確判斷每年的大盤走勢、進場時機,並有幸躲過每年大盤的負報酬,穩穩賺滿當年度的漲幅,30年後,約可獲得2267.66%的報酬率(採複利計算、不納入任何交易成本)。
任何人都會認同,這是相當不可思議的數字。
再看看另一種可能:若採行完全不理睬價格、時機,只是單純長期投入、持有30年,這樣簡單的做法,30年後總成長率會達到3819.08%,遠超過長波段操盤手的績效。
兩者的差異,在於時間的複利力量,讓投資有了長期累積效果。巴菲特曾說,「股價的短期變動對我完全沒有意義,充其量只是讓我能以更吸引人的價格增加持股而已。」

台灣投資人也可以學習巴菲特投資原則嗎?
元大投信林冠和認為,現在網路資訊發達,絕對找得到資訊研究,「絕對沒有懶人投資法,一定要花時間研究,不然就把錢放在定存更安全。」
長年研究巴菲特的城國斌指出,人性是自己最大的敵人,多數人想利用波段操作賺錢,反而被市場所吞噬。他建議,可以找瞭解的企業著手,關注經營管理階層,「在全球金融危機之際,或許也是拯救本身經濟的最大轉機吧!」

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